La creatina es un suplemento adecuado para todo tipo de deportistas ya que ayuda a mejorar la fuerza y potencia en general. Es una forma rápida y práctica para alcanzar un máximo beneficio ya que incrementa tu rendimiento físico sobre todo en intervalos de ejercicios cortos y de alta intensidad.
Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente a las musculares, al aumentar la formación de trifosfato de adenosina (ATP) que actúa como reserva de energía celular, también para las contracciones musculares.
*Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
*Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable
*No superar la dosis diaria recomendada que se indica.
Formato Polvo.
Tomar 7g (un cacito) disuelto en 200ml de agua o zumo, remover y tomar inmediatamente, 30 minutos antes del entrenamiento. No superar la dosis diaria expresamente recomendada (7g)
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Creatine is a suitable supplement for all types of athletes as it helps improve strength and power in general. It is a quick and practical way to achieve maximum benefit since it increases your physical performance, especially in short and high intensity exercise intervals.
Around 95% of the body’s creatine can be found in the skeletal muscle. It helps supply energy to all cells, especially muscle cells, by increasing the formation of adenosine triphosphate (ATP) which acts as a cellular energy reserve, also for muscle contractions.
*Keep out of reach of young children.
*Food supplements should not be used as a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle.
*Do not exceed the stated recommended daily dose.
Powder Format.
Mix 7g (one scoop) with 200ml of water or juice and drink immediately, 30 minutes before training. Do not exceed the recommended daily dose (7g)
